Blog img
09 Nov
PROGRAM TRENINGOWY: ADAPTACJA I WPROWADZENIE DO ZWIĘKSZONEJ CZĘSTOTLIWOŚCI
Tomasz Słodkiewicz

  Witam Wszystkich zainteresowanych! W dzisiejszej odsłonie na grill idzie trening nóg, tak! Temat, który wiele osób ćwiczących na siłowni odpuszcza, lub dyskretnie mówiąc bagatelizuje, ż...

czytaj więcej
Blog img
09 Nov
Trening siłowy - Klatka Piersiowa i Barki
Tomasz Słodkiewicz

  Witam! Przygotowałem dla Was tym razem mój przykładowy trening klatki z barkami!  Podkreślam, że nie jest to najlepsza lub wyjątkowa metoda budowy treningu, ale zdecydowanie ciekawsza opc...

czytaj więcej
Blog img
09 Nov
Blog #1 09.11 - Moje przemyślenia i dalsze plany co do kulturystyki
Tomasz Słodkiewicz

Hej,    Czekałem na ten moment przez długi okres czasu, by znaleźć czas i przedstawić Wam swój blog! Akurat w tym wpisie chciałbym podzielić się swoimi refleksjami co do moich startów.....

czytaj więcej
Zobacz więcej

Dostępne pakiety

Mamy do dyspozycji trzy pakiety, podzielone w taki sposób, aby mogły spełniać Twoje wymagania. Skontaktuj się z nami, żeby otrzymać więcej szczegółów.

pakiet zdjecie
DIAMOND
  • Innowacyjny program przygotowany pod profesjonalnych zawodników danych dyscyplin sportowych
  • Specjalistyczna opieka i pomoc z dziedziny treningowej, dietetycznej oraz suplementacyjnej w przygotowaniu do zawodów
  • Program ustalony prywatnie po konsultacji z trenerem, zależny jest od celu jak i dyscypliny zawodnika
Kontakt
pakiet zdjecie
PLATINIUM
  • Indywidualnie dobrany plan treningowy oraz dietetyczny
  • Stała opieka trenerska oraz monitoring postępów w tym obowiązkowe raportowanie wyników
  • Cykliczny dostęp do rozszerzonej wersji materiałów przygotowanych pod Twój indywidualny program
  • Pakiet przeznaczony jest dla osób, średnio- zaawansowanych oraz zaawansowanych, zawodników sportów sylwetkowych, oraz amatorów chcących zasięgnąć wiedzy i wypracowania określonego celu
Kontakt
pakiet zdjecie
GOLD
  • Indywidualna konsultacja
  • Indywidualnie dobrany plan treningowy oraz dietetyczny
  • Profesjonalna pomoc w doborze suplementów diety
  • Dostęp do podstawowych materiałów
  • Plan jest zrobiony na określony czas ustalony przez trenera
Kontakt

nasz team

Sklada się z doświadczonych trenerów, którzy chcą dzielić się swoim doświadczeniem.

trainer-img

Tomasz Słodkiewicz

trainer-img

Radosław Słodkiewicz

trainer-img

MAREK MAŚNICA

zdjecie kulturysty

Nasze specjalizacje

Oto nasze specjalizacje. Skontaktuj się z nami, żeby otrzymać więcej szczegółów.

Trening siłowy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

...
trójbój siłowy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

...
Odnowa biologiczna

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

...
crossfit

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

...
Kettlebells

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

...
Trening funkcjonalny

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

...
sprzęt sportowy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

...
Odżywianie i suplementacja

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus elit tortor, efficitur at vehicula sed, cursus eget dolor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos.

...

3

TRENERÓW

96

PODOPIECZNYCH

2

LOKALIZACJE

kontakt

Chcesz się dowiedzieć więcej? Skontaktuj się z nami, aby uzyskać informacje.

  • fitness way consulting Tomasz Słodkiewicz

    NIP: 856-18-53-508, REGON: 363794728

  • Telefon kontaktowy:

    +48 530 203 401

  • Adres e-mail:
    t.slodkiewicz@learn2train.pl